一:远离垃圾食品关爱身体健康演讲稿（第一篇）
亲爱的同学们：
最近我总是看见许多同学一下课就跑去小卖铺，买很多垃圾食品来吃。我觉得这样子很不好。
你们知不知道，其实饼干也是垃圾食品，不含低温烘烤和全麦饼干它对人体有 lots of危害。比如：食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担，而且严重破坏维生素，还有许多人喜欢喝的可乐、雪碧等等，因为含有超高的钙量，吃后有饱胀感，影响正常餐。
这些垃圾食品把我们害惨了，比如：浙xx省苍南县的学生4日中午，学生吃了牛肉羹，30多名学生中毒。在这里我呼吁大家不要买这种三无食品。
最后希望大家远离垃圾食品，关注身体健康。
我的演讲完毕，谢谢大家！
二:远离垃圾食品关爱身体健康演讲稿（第二篇）
亲爱的同学们：
在下课期间，我经常看见一些同学往小卖部里跑。回来时只见他们手里抱着一大堆的食物，这些都是垃圾食品。我在想：同学们明明知道对身体不好，可他们为什么要买这样三无产品？
抱着这些疑问，我又上网查了一些资料。知道了垃圾食品是什么，如油炸食品、腌制类食品、膨化食品等。如果具体一点的话就是饼干、可乐、薯片、巧克力、糖果……。
在我们看来这些食品十分可口美味，其实这东西里含有亚麻盐、防腐剂、香精等致癌物质。它们吃起来虽然好吃，但对人体的肝、胃、肾都有巨大的损害。
因为吃垃圾食品，导致丧命的事情有很多。这里有一则真人真事，在我们附近一位老师的儿子在去年突发急性肠胃炎，住院了将近一个月才痊愈。这时候他其实一直在喝碳酸饮料。一日三餐只吃方便面，长期宅在家里，从来不到外面去运动。这样的日子持续了很久，就导致了病情的发生。
这个事例给了我们很大的教训。在这里我有几点建议要提给大家：
1、每天多吃饭，少吃垃圾食品； 2、在买东西时看准商标，买正规厂家的食品； 3、买东西时，不要贪图便宜而买三无产品。
让我们携手远离垃圾食品，关注身体健康吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
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